减肥常见问题

什么是热量平衡定律?

发布时间:2009-09-02 13:25  来源:网络整理
指人的热量摄取和消耗相平衡。摄取:蛋白质占15%,碳水化合物占55%,脂肪占30%;消耗:温度占10%,运动和活动占30%,基础代谢占60%。
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