女明星们为保持身材也是拼了 练瑜伽高难度动作全解锁

　　女明星练习瑜伽减肥，动作扭曲到让人恐怖

　　很多人会选择瑜伽来减肥、保持身材和提升气质。瑜伽更是被众多女明星追捧着。翻开微博不难看到她们练习瑜伽时的照片，有些动作优雅，有些动作扭曲到让人恐惧。

　　到底谁的瑜伽姿势更美呢？赶紧来看看吧。

　　刘亦菲在练习空中瑜伽。虽然仙女姐姐是学舞蹈出身，但是这个动作并不是很美，好在自身携带仙气气场，才不至于难看。

　　孙俪娘娘的瑜伽练习，干净利落，动作优美。

　　王子文的瑜伽难度很高，小小的身材柔韧性极好。只不过有些网友并不买账，觉得她的瑜伽动作扭曲到让人恐怖。

　　王珞丹和她的姐姐都很喜欢瑜伽，练就的小蛮腰更是羡煞旁人。

　　刘涛也喜欢瑜伽运动，就连录制真人秀节目的时候都不忘练习，可见她对瑜伽的热爱程度。

　　谢娜在怀孕之前也是瑜伽爱好者。看她平时幽默可爱，练起瑜伽来可是一脸的认真。

　　近两年越来越多的女明星酷爱瑜伽运动，尤其是空中瑜伽，这是一项调整形态最好的运动。它可以让身体完全伸展开，帮助淋巴排毒和血液循环，更加可以练习到平时不常用的肌肉群。

　　瑜伽的瘦身效果非常好，持续练习还能柔韧身体和缓解压力。如果你也想像明星一样逆生长，可以尝试一下瑜伽练习。