网友减肥经验

小S瘦到42.5公斤爆乳火辣 减肥菜单曝光

发布时间:2016-10-13 23:08  来源:减肥ing

  小S上月动鼻中膈手术,被医生嘱咐不能喝酒,虽然在巴黎时装周时不慎破戒,但其余时间她都听医师的话,不仅戒酒,饮食也尽量清淡。她之后将拍摄蔡康永的新片,刚好趁机实行减肥计划。她说,最难瘦的肚子跟腰都瘦下来了,手臂也变细,胸部没缩水,1个月的时间瘦到理想体重42.5公斤,“根本like少女!”

  小S不仅身材凹凸有致,锁骨也凹陷地超明显。她说先前因动鼻子手术的关系,彻底实行减肥,除了在饮食上做调整,搭配运动以及穿着塑身衣,腹部以及最难瘦的背后肉都消除,让她非常满意。

  她说自己的饮食菜单,早上会吃面包配一杯咖啡,午晚餐则是正常吃,一餐一定会有一条鱼或肉,蔬菜还有椰子油,而她吃饭的顺序也大有玄机,“先吃鱼或肉、再来是青菜,前面已经有饱足感了,最后会吃一小口的白稀饭。”只要有空就搭配NTC或Zumba运动,一个月来从46公斤,瘦到现在42.5公斤。

相关文章
29岁网友成功减20斤食谱 网友减肥经验
励志哥分享如何减掉60斤 网友减肥经验
三十岁不胖 两熟女的瘦身经验 网友减肥经验
MM多种热门减肥方法体验 网友减肥经验
儿子一句”爸爸你能不能瘦一点“ 爸爸减肥43斤 网友减肥经验
大马华裔女孩凭毅力减肥成功 获模特大赛冠军 网友减肥经验
励志!女警察半年瘦57斤勇夺比基尼小姐亚军 网友减肥经验
女孩屡遭嘲笑练成金刚芭比 体脂率仅9% 网友减肥经验
励志!胖小伙为旅行一年狂减76公斤 网友减肥经验
胖妹遭青梅竹马嫌弃 而后怒减130斤雪耻 网友减肥经验