减肥失败的原因有很多,意志力薄弱、规划不科学、缺乏动力等等。就像那句话说的似的,“失败的理由有千千万,但成功的道路却只有一条”,这用在减肥这件事上恐怕是再合适不过的。减肥这件事总结成两个字,就是“坚持”。
只要你坚持锻炼,时间会给你最好的回答!