安室奈美惠自曝养身秘诀 走健康瘦身路线

　　日本女星安室奈美惠睽违一年多推出全新单曲《Red Carpet》，目前正在进行巡回演唱会的她大方畅谈养身秘诀，这次她的巡演有许多大动作舞蹈与快速换装，在排练的两个月内，有规律的运动锻炼体力，她在饮食上也特别留意，“我会用比平时再小一点的碗盛食物，但为了让自己开心，不刻意避开某些食物，基本上想吃的食物都会吃，但会注意卡路里的摄取量。”可说是崇尚“健康瘦”！