致减肥的你：如何获得异性的青睐？

　　每天都会有一些人在叫嚣着：要么瘦，要么死；每天都会有一些人在健身房里挥汗如雨；每天都会有一些人为了减肥任由肚子咕咕在叫。或许，都旨在一个目的：要让他人看到自己的美！但是，你确定你努力的方式正确嘛？！

　　几乎每个节食者都有这样一个疑问：什么时候才能让别人发现自己瘦下来了呢？

　　一系列饮食可以帮助人们改造身体，同时，无数研究也证实，健康饮食需与规律锻炼相结合。

　　但如今，一项新研究为减肥难题带来进一步发展的空间。

　　而且这个结论似乎颇为简单，你需要减掉8-10磅，即半英石（英国质量单位）多体重，然后亲友才能看出你瘦了，因为脸瘦了。

　　然而，如果你想更多吸引异性目光的话，就需要减掉以上体重的两倍之多，即减去15磅（一英石多体重）。

　　多伦多大学的研究员发现，如想让自己变得更迷人，瘦脸很重要。

　　甚至，腰瘦了几磅，看起来细了都不足以被他人发现。

　　除非减肥效果在脸上得以体现，否则你很难收到别人夸你瘦了之类的赞美之词。

　　多伦多大学心理学系的尼古拉斯教授称：“相同身高的女性和男性，如果他们想让别人看出自己脸是胖还是瘦，都需要分别增重或减轻3.5和4公斤，或者 8和9磅。”

　　“但如果他们希望别人觉得自己更有魅力的话，则需要减掉以上体重的两倍之多。”研究员发现，面部脂肪（通过面部感知重量）可以准确的反映一个人的身体质量指数（BMI）。

　　它还能反映一个人是否健康，是否体能下降。因为过多的面部脂肪可能涉及一系列健康问题，从免疫系统恶化到心血管功能紊乱。

　　该项研究旨在解决人们何时会察觉到面部脂肪。

　　他们将一群20-40岁的男女集合起来拍照，并规定所有人都面无表情，头发梳至脑后，面部无任何修饰。

　　他们还按照从轻到重的程度，调整照片来创建序列。

　　研究参与者被要求从每个序列中随机抽取一对面部照片进行对比，并选出一个看起来比较重的。

　　身体质量指数计算方式为：一个人的体重（公斤）除以其身高的平方（米）。

　　通过试验研究员认为，一个人的身体质量指数变化约为1.33kg/m2时，才可以让别人发现自己瘦了。

　　这项研究还解决了一项问题，那就是面部脂肪需要达到多少才能够更加吸引别人。

　　研究发现，女性的身体质量指数需达到2.38 kg/m2才会看起来更加迷人，而男性则需要将身体质量指数降至2.59 kg/m2。

　　这意味着，相同身高的男性女性需要分别减掉14和18磅（或6.3和8.2公斤）。

　　“各组之间的差异表明，女性的面部吸引力对于体重变化来说更为敏感。”鲁尔教授说。

　　“这就意味着，想减肥的女性必须比男性减掉更多的重量才能吸引更多他人的目光。”