夏天已经悄然来临,忍不住来杯冰饮清凉一下,但你知道被你所钟爱的星巴克夏日冰饮中,含有多少卡路里吗?要知道跳绳30分钟才能消耗掉450卡路里,看看下面的表格,在走进咖啡店之前,先算算今晚要运动多久吧。
白巧克力摩卡: 450卡路里
香草星冰乐: 420卡路里
可可碎片星冰乐: 410卡路里
摩卡星冰乐: 400卡路里
焦糖星冰乐: 400卡路里
冰摩卡: 350卡路里
冰香草咖啡拿铁: 300卡路里
冰焦糖玛奇朵: 230卡路里
冰香草拿铁: 190卡路里
冰拿铁: 130卡路里
冰美式: 15卡路里
看完感觉担心吗?今晚要运动多久才能消耗掉这些热量呢?