六步骤“按”出完美小脸

　　真的有不用打针不用手术就能够瘦脸的办法么？悦己减肥养生中心负责人、成都中医药大学高级讲师梁菊说，无论是瘦身还是瘦脸，疏通经络都很重要，特别是穴位按摩对局部变瘦更有效，想要自己瘦脸，不妨每天做以下6步按摩：

　　1、用手掌从上往下，按压额头，作舒展运动。这一步主要是让面部肌肤得到放松。

　　2、用拇指从耳朵上方开始，由外向内，轻轻按压面部肌肤，一直到人中部位，反复多次，可以有效收紧面部的肌肤。

　　3、用中指和无名指从嘴角开始按压，一直到下巴中心结束。不要小看这个区域，是否能达到瘦脸效果，这一步很重要。

　　以上3步是基本的瘦脸按摩步骤，针对不同的脸型，还可以增强按摩：

　　4、高颧骨：用中指无名指按压颧骨，力度不要太大。可以适当的做小范围的打卷动作，不过力度和面积都不能过大，不然会拉扯肌肤，让肌肤形成细纹。

　　5、眼角下垂：用中指和无名指按压眼尾到太阳穴，舒展“夫妻宫”位置，人会显得更开朗。同时，这个步骤可以给眼部周围肌肤做提拉，坚持按摩，会防止眼角下垂。

　　6、国字脸：腮帮子大归根结底就是咬合肌太发达所致，所以，想要瘦脸，对咬合肌的按摩最为重要。你可以双手握拳，用两个手臂夹住脸的两颊，长期坚持，咬合肌就会变小，从而达到瘦脸的效果。