为拍戏而疯狂减肥的明星们(2)

　　减肥明星：黎明

　　电影：《十月围城》

　　上映时间：2009年9月28日

　　饰演角色：乞丐

　　减肥成效：减肥15磅

　　减肥方法：节食减肥 + 哑铃运动减肥法

　　减肥历程：在开拍之前黎明就已经在做准备，晒黑自己并努力减肥。“我的目标是瘦15磅(约合6.8公斤)，乞丐是吃了这顿就没下顿的，所以需要要很瘦很瘦才行吧！”不过，黎明同时表示，单纯节食减肥不适合自己……

　　减肥明星：深田恭子

　　电影：《小双侠》

　　上映时间：2009年3月7日

　　饰演角色：性感反派女一号

　　减肥成效：3个月减掉12公斤

　　减肥方法：认清体质+运动减肥。网络上流传深田恭子是采用香蕉减肥方法。

　　减肥历程：深田透露，自己并非易瘦的体质，所以只能踏实地做运动，维持体形。她认为，减肥最重要的是清楚自己的特质，再对症下药。网上现在流传她以香蕉代替正餐作为减肥方法，深田恭子澄清那并非真相。不过，她却不否认自己爱喝酒，现时每晚也要饮一杯……

　　减肥明星：郑伊健

　　电影：《风云2》

　　上映时间：2009年12月17日

　　饰演角色：聂风

　　减肥成效：半年减重十多磅

　　减肥方法：控制饮食 + 跑步 + 健身房

　　减肥历程：我之前拍一部片子变胖了，在那之后老板才叫我拍《风云2》，但是他看到我的样子，就说太胖了，给我半年时间减肥。我一直都很重视健康，没有减肥过，这次体会到减肥真的很辛苦。”为了演绎入魔后的聂风，郑伊健半年减肥10多磅。

　　减肥明星：徐峥

　　电影：《无人区》

　　上映时间：正在拍摄中，预计2010年春节档上映

　　饰演角色：帅气型男

　　减肥成效：2个月减掉了20斤

　　减肥方法：节食。每天只吃一顿饭，而且不吃主食，坚持2个月。

　　减肥历程：2个月减肥减掉了20斤，是徐峥为《无人区》疯狂减肥的成果，并终于达到了自己想要的造型效果。徐峥笑言，这次的造型变化都要归功于导演宁浩，进组的第一天就接到宁浩的减肥指令之后2个月内，我每天只能吃一顿饭，而且完全不吃主食，足足减掉了20斤。

　减肥明星：陈豪

　　电影：《七十三家租客》

　　上映时间：预计2010年2月上映

　　减肥成效：一个月内极速减去二十磅

　　减肥方法：为期一个月的减肥餐

　　减肥历程：陈豪目前体重达二百多磅，他表示希望在一个月内极速减去二十磅 ，为了减磅，他会进食为期一个月的减肥餐，他记得初入行拍电影时，腰围只得二十八吋，现在照镜便见不到腰，所以他要立志减肥