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吃了就躺也能瘦的妙招(组图)(2)

发布时间：2008-09-15 09:53　　来源：瑞丽伊人风尚

瘦身小体操

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　动作1 　腹部用劲，吸气后慢慢将上身向后仰，反复做3次。

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　　动作2　　用左手触摸右膝，右手向后摸地。

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