于娜：好心情养好身材(2)

二、超模的另类时尚观

　　北京、上海、香港、巴黎……站在精彩变换的街头，接踵而来擦肩而过的人们个个衣着光鲜，人人面如桃花。女孩子常常对打扮乐此不疲，喜欢打扮精致在人群中捕获赞美的目光，体验由此带来的兴奋感。

　　“因为工作的关系，我要去很多地方。我的很多衣服，常常也跟真我东奔西走。但是我绝不是一个对时尚狂热的人。其实到各个地方只是吸取当地的生活经验，真正向往的还是质朴的生活。要真让我在国外生活一辈子，我肯定就觉得心里空落落的。哈哈。大概也是我思想比较守旧，所以虽然我是个模特，可我也很不入流，打扮也不时尚，就连染发也是因为拍戏，平时我的头发绝对是典型的‘中国黑’。其实生活里的绝大多数时候我是很随意的，美容保养也是。我休息的时候皮肤也休息。但是我会比较坚持做面膜个补充营养和水份。素面朝天的感觉很棒。”

　　“虽然我坚持本色但是在工作之余我也会看一些时尚类的杂志。因为我必须保持我对时尚的灵感，提高对品味的鉴赏能力，这是模特这个职业最基本的要求。比如一套牛仔装，搭配一副夸张的眼镜；比如穿一些颜色鲜艳图案抽象的短款紧身T-shirt，搭配时装裤；比如有时候穿一些比较宽松、素雅的淑女装，便可以选一条颜色鲜亮的长围巾来搭配。服饰的选择还是要以大方、干净、简洁为主要特色，款式上则以现代流线形风格搭配古典怀旧元素，西欧的裁剪搭配民族的点缀，使整体风格线得精致典雅……总之，穿着打扮最重要的是要得体、大方、细微处见真功夫，这样才能令气质尽现，优雅入味。”

　　三、好心情养好身材

　　保持身段是每个女人的头号革命目标。而对于女人来说只要能瘦，即便上刀山下油锅也再所不辞。更不用强调屡战屡败，屡败屡战的决心了。于是，网页、杂志、电视所有媒体各式各样的减肥方法是层出不穷，无奇不有。

　　而于娜，同样为了梦想，也加入过浩浩荡荡的减肥大军。据消息灵通人士介绍，当初为了参加模特大赛，于娜依靠意念一个月内减掉了15斤。

　　“可能说到意念减肥觉得是在开玩笑，但确实很有用，就像你做的每一件事需要热情一样，希望自己每天瘦一斤来控制你的行为，这样才能把的管住你的嘴，不吃冰激凌、不吃巧克力，每天不吃主食，只能吃一些菜。我其实是一个特别好吃的人，但是比赛这件事把我逼到份上了。那个时候我已经19岁了，再过一、二年可能就没有机会参赛了，模特的参赛年龄是有严格的限制，所以为了梦想的成功，只能这样付出了。当然模特是一个特殊的行业，我希望大家能够找到适合自己的方法。我的建议就是为了保证一个良好的精神状态，适当的运动是必不可少的。我平时喜欢游泳和跳舞，每天晚上睡觉前，不管工作有多累，我都会在房间里做一个小时的运动。或者放一张自己喜欢的音乐做一些形体训练。或者跟着节奏随意地扭动起来，放松一天疲惫的心情，这些对塑造良好的身段都是有效的。我不建议大家吃减肥药，这样容易伤到身体，一个人健康没有了，就什么都没有了。”

　　四、灵魂与音乐并存于生命

　　音乐，就是有这样的魔力让世界在瞬间变得安静、平和、包容。音乐，就是有这样的魔力让心灵的纠结变得异常平和。

　　一种好音乐，能让人的心灵净化。特别身处纷乱复杂的娱乐圈，人们更需要一颗纯净的心。

　　于娜说，她喜欢音乐。在她的生活中，音乐和灵魂并存于她的生命。她说倘若哪天她的世界里缺少了音乐这种元素，那生活必定了无生趣。

　　9月底，于娜将携带着首张以轻柔摇滚风格为主的音乐专辑《孤单的冲动》正式进军乐坛，专辑的制作人是台湾地区著名音乐人周传雄。谈到进军歌坛的初衷，于娜说“我绝对不是在玩票。我小的时候很喜欢模仿别人唱，自己听到音乐也会扭动起来，后来做演员的时候录过一些电视剧的片尾曲完全是为了做综艺节目表演节目用，因为做节目你也不能总走秀或演戏，所以就用唱歌做节目。后来偶然在上海一个选秀活动中认识了小刚老师，他听了我的一首没有发行的单曲《一个人玩》，觉得我的声音很特别，就鼓励我出专辑，也让我们有了合作的机会。这张专辑我也是准备了很长时间，小刚老师、自己还有公司对这张专辑的期望都非常大，在选歌、录制到后期都要求精益求精，一切要求非常完美，不希望有任何瑕疵的出现。虽然我不是专业歌手出身，但是做演员的经历为唱歌奠定了很坚实的基础，专辑中的歌曲《孤单的冲动》、《面对》都可以说是我的心情日记”。

　　采访接近尾声的时候我和她做了一个游戏，我随手写了十个词，让所有在场的人挑选出适合形容于娜的四个词，领我讶异的是，在场的人不约而同的选了“倔强”，“独立”，“坦率”，“善良”这四个词。包括我。

　　忽然心里觉得于娜不像一个二十出头的女孩，花样的年纪却不虚华，或许如她自己所说的，演戏让她成熟很多。

　　那么，给这个在梦想与爱之间徘徊的女孩子一些时间，纵使她不完美，我们也和她一起上路，陪伴她经受洗礼，共同成长。让这个女孩子远离“花瓶”的称号，让她一直真实的美丽下去。